Yoga Weekend "Mountain Flow"
Fr., 20. Juni
|Medel (Lucmagn)
Mountain Flow – bring deine Lebensenergie, Lebensatem in Fluss! Gönne dir im wunderschönen und mit viel massivem Holz gemütlich eingerichteten Hotel Medelina in Curaglia eine Auszeit vom Alltag und tauche tiefer in den Yoga ein.
Zeit & Ort
20. Juni 2025, 16:00 – 22. Juni 2025, 12:00
Medel (Lucmagn), Via Canduglias 13, 7184 Medel (Lucmagn), Schweiz
Über die Veranstaltung
Mit der Asana Praxis wird dein Körper gekräftigt, gleichzeitig flexibler und durchlässiger. Meditation, Pranayama und Mantras werden deinen Geist erfrischen und erweitern. Nebst den Yoga-Lektionen kannst du die Val Medel, ein 15 km langes Tal in Graubünden, zwischen unberührter Wildnis und beschaulichen Bergdörfern entdecken. Die Natur ist die Quelle um deinen Körper, Geist und Seele aufzuladen. Die Region ist schnell und einfach erreichbar und weit weg von Stress und Lärm. Jedes Zimmer hat ein eigenes Bad und Balkon und ist einem individuellen Thema gewidmet. Das vegetarische Essen wird mit regionalen, saisonalen Bio-Produkten frisch zubereitet.
Programm
Erster Tag Anreise und Check-in ca. 16.00
Letzter Tag Check out 11.00
07.30 - 08.30 Meditation, Pranayama
08.30 Tee, Snack